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环保指南

"关爱环境从你我开始"

保护环境  人人有责

极端天气给人们的生活带来了不便的同时,也在告诉大家,我们只有一个地球,必须精心去呵护,低碳生活的理念也因此越来越深入人心。


少开一天车、少用一次性塑料袋、无纸化办公、空调调高一度等等,日常生活中很多看似微小的举动,都在有效减少着碳排放,推动着保护环境的事业不断向前。

爱护环境


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01
关爱生活 节约用电


注意随手关灯,使用高效节能灯泡。据美国的能源部门估计,使用高效节能灯泡代替传统电灯泡,就能避免四亿吨的二氧化碳被释放。


除了电灯,使用其他电器也要注意,尽量选择低耗节能产品,不用电器时要切断或关掉电源,冰箱则让它处于无霜状态。当夏季天气不算十分炎热时,最好用扇子或电风扇代替空调。

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02
保护环境 节约水资源

许多废水都可以循环使用,洗脸、洗手、洗菜、洗澡、洗衣服的水都可以收集起来擦地板、冲厕所、浇花等。


大部分的洗涤剂中含有大量氮、磷的有机物,这些有机物排入污水后,水中营养物质增多,促使藻类疯狂生长,致使底层堆积的有机物质在厌氧条件下分解有害气体,进而伤害鱼类。


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03
低碳饮食 从我做起

一、少吃肉食

据统计,生产1公斤牛肉所排放的温室气体,相当于一辆小汽车行驶70公里的排放量,而吃一个汉堡对环境的影响等同于一辆轿车行驶200公里。

二、光盘行动

研究人员表示,粮食生产增多是导致全球气候变暖的一个重要因素,人类吃得越多,对全球气候变化的负面影响就越大。


我们在外就餐时,应该只点自己能吃完的菜,清光自己的餐盘是对生产这些食物所需的资源、能量和劳动的一种尊重。


三、尽量食用应季食物


新鲜应季的本地食物更富有生命力,味道也更好。从外地运过来的食材,不仅需要耗费更多的资源,通常为了保鲜,它们还未成熟就被采摘了,口味和营养价值会大打折扣。

保护环境 人人有责


end


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大寒,是二十四节气中的最后一个节气。
斗指丑;太阳黄经达300°;
于每年公历1月20—21日交节。
大寒同小寒一样,
也是表示天气寒冷程度的节气。
安心养性,怡神敛气

心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。

注意御寒保暖

由于天气寒冷,上了年纪的人,一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象,因此,选择宽大松软

早睡晚起,劳逸结合

大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,为了避免寒风的侵袭,理应做到早睡晚起,劳逸结合。

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